プロテイン人気ランキング

  • オプチマム・ゴールドスタンダード100%ホエイプロテイン

    オプチマムのゴールドスタンダード100%ホエイプロテインは、海外のプロテインの中では常に安定した人気を誇っています。理由は、ホエイプロテインの中でもタンパク質含有量やBCAAが多い事と、どの味も美味しいと評判だからです。もし、海外のプロテインを購入するならオプチマムのゴールドスタンダード100%ホエイプロテインがおすすめです。

  • チャンピオン・ピュアホエイスタックプロテイン

    チャンピオン・ピュアホエイスタックプロテインのおすすめできるところは、どの味を飲んでもハズレがなく、美味しいところです。タンパク質含有量はそれ程多くないので、成分だけで言うと普通ですが、ダイエット(減量)をしていて甘いモノが欲しくなったり、元々甘いモノが好きな人にとっては救世主になってくれるプロテインと言えるでしょう

  • ザバス・ソイプロテイン100

    ザバスのソイプロテインはどちらかというと、ダイエットや減量している人におすすめです。また、ダイエットや減量中で食事制限している時に失われがちなビタミン類が豊富に入っているのがザバスのソイプロテインの特徴です。

  • バルクスポーツ・アイソプロ

    バルクスポーツのアイソプロは、ホエイプロテインの中でも最高級のWPI(アイソレート)プロテインです。そこらに出回っている普通のWPC(コンセントレート)プロテインよりもタンパク質含有量が多く、お腹がゴロゴロしやすい原因の乳糖も取り除いています。それでいて安価で購入できるのでかなりおすすめです。(ただし、在庫切れが多いのが欠点です)

  • オールマックス・オールホエイゴールドプロテイン

    オールマックス社のオールホエイゴールドプロテインは、まだメーカー自体があまり有名ではないので、信頼面や安心面で言うと、少し微妙なところですが、このプロテインの成分はゴールドスタンダードプロテインと匹敵しますし、味に関しても購入者の評判は良い意見が多いです。私も購入して飲みましたが、結構美味しかったので、おすすめできるレベルのプロテインと言えます。

  • 【番外編】スーパーフードプロテインパウダー

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    グリーンスムージーで有名なナチュラルヘルシースタンダードから発売された女性に人気急上昇中のソイプロテインです。特徴は普通のプロテインと違い、スーパーフード(それ以外のビタミンなども豊富)が3つ入っていて、美容やアンチエイジングにも効果が期待されているプロテインです。

  • 【おすすめサイト】iherb(アイハーブ)

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    海外のプロテインが比較的安価で購入できるサイトです。また、他の海外サプリメント(BCAA、マルチビタミン・ミネラル、クレアチン、グルタミン、ココナッツオイル、フイッシュオイル等)や、オーガニック食品(ピーナッツバター、プロテインバー等)美容系製品なども販売されているサイトです。日本語表記で日本人のスタップのサポートもあるので利用しやすいですし、初回購入では10ドル割引があったり、毎週何らかのセールもあったりして、かなりお得にお買い物が出来ます。(もちろん、私も愛用しています)

目的別おすすめプロテイン

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ダイエットにおすすめのプロテインについてはこちら

増量して太りたい人におすすめのプロテインについてはこちら

プロテイン以外で体作りにおすすめのサプリメント

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太る専用プロテイン・フトレマックスを友人に試してもらいました

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アイハーブでクエストバーを購入・味や成分について語ってみた

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プロテインは朝に飲んだ方が良いのか?もし飲むなら適量は?

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この記事の所要時間: 約 4分9秒 プロテインを飲むタイミングで悩む人も多いと思いますが、その中でもプロテインを朝に飲んだほうが良いのか? この悩みを解決する話を今回はしたいと思います。 早速、回答からいきたいと思います・・・

プロテインは運動しない日は飲んだ方が良いのか?という話

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この記事の所要時間: 約 3分17秒 この手の話はよく議論になると思いますが、結論から言うと、プロテインは運動しない日は、 『1日に必要な量のタンパク質が食事で摂取できていれば必要無いけど、摂取できていなければ必要』 と・・・

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