プロテインドリンク40を飲んでみた!味や成分をレビュー

今回は、プロテインドリンク40(グレープ風味)というプロテインジュースを手に入れたので、飲んだ味の感想や、成分についてレビューしていきたいと思います。

プロテインドリンク40の成分(グレープ風味)



エネルギー 200kcal
タンパク質 40g
脂質 0g
炭水化物 10g
ビタミンB6 1.5mg
ビタミンB12 30mg
正直、驚いたのがたった500mlのペットボトルのジュースにタンパク質が40gも含まれているというところ。

 

それも、ホエイプロテインの中でも1番純度が高いアイソレート(WPI)を使用していますから吸収速度も早く、乳糖不耐症の人(牛乳を飲んでお腹がゴロゴロする人)も安心して飲めます。

それでいて、脂質は0gで炭水化物は10gなのですから、成分的にはすごく優秀。

 

また、タンパク質の吸収のサポートをするビタミンB6とB12が配合されているところも成分の良さの表れです。

こうしてみると、減量しているときでも、増量しているときでもタンパク質のみを手軽に摂取したい場合は、重宝するプロテインドリンクだと言えそうです。

 

更に、プロテインドリンク40には、なんとBCAAが10g以上も含まれているとのことなので、筋トレ前後のタイミングでも活用できそうですよ。

成分だけで言えば、プロテインドリンク40はかなり優秀だと言えるでしょう。


プロテインドリンク40の見た目と味の感想

プロテインドリンク40 

プロテインドリンク40をコップに注いでみたのですが、見た目はそのままグレープジュースという感じでした。

 

で、問題の味ですが、私が飲んだ感想は、

  • 最初はグレープの味がするけど、後味が少しだけ微妙
  • 不味くはないけど、普通のグレープジュースに近い

こんな感じになりました。

 

ちょっと、後味がホエイっぽいというか苦味っぽい(アミノ酸特有?)ので、飲めるのだけど、美味しいジュース・・・とまではいかないと思います。

まあ、ちょっとだけ癖のあるグレープ風味のジュースと思って頂ければ良いのかな、と。

 

客観的に見ると、人によって

  • 意外に美味しい
  • 美味しくもないし、不味くもない

と好みが分かれるかもしれません。


プロテインドリンク40の飲み方と利点



プロテインドリンク40は、1本(500ml)で40gもタンパク質が摂取できるので、飲み方でおすすめなのは、

  • 筋トレ前に半分、筋トレ後に半分飲む
  • 筋トレ後に1本飲む
  • 1回目の間食で半分、2回目の間食で半分飲む

こんな感じがおすすめ。


筋トレ前に半分、筋トレ後に半分飲む

筋トレ前に半分飲めば、タンパク質が20gとBCAAが5g程度摂取できますから、摂取量としては申し分ありません。

 

しかし、筋トレ後に残りの半分を飲んだ場合、タンパク質の摂取量としては少し足りない(男性の場合)ので、追加して食事からもタンパク質を摂取したほうが良いでしょう。


筋トレ後に1本飲む

筋トレ後に1本飲む場合は、タンパク質の摂取量としては充分なので、あとは炭水化物(増量中の場合)を摂取してあげると良いでしょう。

もちろん、ビタミン・ミネラル(野菜など)も忘れずに。


1回目の間食で半分、2回目の間食で半分飲む

つまり、40gのタンパク質を2回に分けて摂取しましょう、という話。

 

おすすめとしては、

  • 朝食と昼食の間に半分
  • 昼食と夕食の間に半分

このようなタイミングで分割して飲むのがおすすめです。

 

また、このプロテインドリンク40の1番の利点は、プロテインと違って普通のジュースと同じように持ち運べてどこでも飲めるということ。

見た目は、普通にペットボトルのジュースですから、周りからプロテインを飲んでいるなんて思われないところも良いですね。


プロテインドリンク40の価格(コスパ)

プロテインドリンク40

プロテインドリンク40の唯一の欠点は価格の高さ。

今までは、プロテインドリンク40の良いところばかりの紹介になっていましたが、実はこのプロテインドリンク40の1本の値段は470円。

 

タンパク質を40g摂取できるものの、さすがにちょっと高いので、結果的にコストパフォーマンスは良くありません。

470円あれば、10円足してすき家の牛丼の大盛り(480円)を食べた方がよっぽど良いです(特に増量の場合)

 

一応、1ダース(24本入り)でもプロテインドリンク40は販売していますが、値段は9700円と普通にプロテインを購入するよりも遥かに高価です。


これらの点から、

  • お金に余裕がある
  • 外出が多く、プロテインを飲むことが出来ない
  • 減量中

このような条件に当てはまる人は購入しても良いかな、と思います。


まとめ

今回は、プロテインドリンク40(グレープ風味)というプロテインジュースの味の感想や、成分についてレビューしてきました。

 

ハッキリ言って、プロテインドリンク40の成分は良いです。

1番純度の高いアイソレート(WPI)のプロテインを使用していて、脂質も少なく、ビタミン類も配合され、BCAAも10g以上配合されています。

 

これだけ成分としては良いプロテインドリンク40ですが、1番のネックは値段の高さ。

500mlのペットボトルのジュースがなんと470円です。

 

確かに、この1本で40gの純粋なタンパク質が摂取できるのは魅力的かもしれませんが、さすがに「470円は高いよ」思うかもしれません。

このあたりは、ご自分の財布の中身と相談して頂ければと思います。

 

ちなみに私は、今後は余程のことがない限り購入はしないと思います。


この記事が参考になれば幸いです。


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