マイプロテインのナチュラルチョコレート味をレビューしてみた

この記事の所要時間: 718



つい先日、マイプロテインのティラミス味を飲み終わったので、今回は、ナチュラルチョコレート味の成分や飲み方等も含めてレビューしていこうと思います。


ちなみに今回レビューするのは、マイプロテインで販売している2種類のホエイプロテインの中でも、タンパク質含有量の多いIMPACT分離ホエイプロテイン(アイソレート)のナチュラルチョコレート味です。

ナチュラルチョコレート味の成分



  • スプーン1杯(約25g)
  • エネルギー    90kcal
  • タンパク質    20g
  • 糖質       1.2g
  • 脂質       0.3g


まず、IMPACT分離ホエイプロテイン(アイソレート)は、もう1つのIMPACTホエイプロテインよりも、ランクが上でタンパク質含有量が90%ある、と記載されていましたが、今回購入したナチュラルチョコレート味は、タンパク質含有量が80%でした。

マイプロテインのサイトで見ると、ナチュラル(味無し)のタンパク質含有量が92%だったので、多分味によってタンパク質含有量が違うのだと思います。


そう考えると、割高なIMPACT分離ホエイプロテイン(アイソレート)のナチュラルチョコレート味を購入するよりも安価なIMPACTホエイプロテインのナチュラルチョコレート味を購入したほうが良いでしょう。(タンパク質含有量が同じだから)

違うところと言えば、IMPACT分離ホエイプロテイン(アイソレート)はIMPACTホエイプロテインよりもカロリーと糖質、脂質がちょっと少ないくらいですから。



話をまとめると、IMPACT分離ホエイプロテイン(アイソレート)のナチュラルチョコレート味は、アイソレートの割に成分的にはあまり良くない、という結論になりました。


ナチュラルチョコレート味を飲んだ感想



成分はイマイチでしたが、味はどうでしょう?という事で、早速飲んでました。


まず、溶け具合は、すごく良いわけではありませんでしたが、しっかりシェイカーで振ったら何とか溶けてくれました。

この溶けが良いか?悪いか?は、味によって変わるかもしれませんが・・・。



で・・・・・

問題の味は?というと、

「これは美味しい。丁度良い甘さで飽きずに飲み続ける事が出来そうだ」

このような評価をさせて頂きました。


好みの問題もありますが、私の個人的な意見としては、ナチュラルチョコレート味は、スッキリ飲めるチョコレートジュースという感じで美味しかったです。

これ以上甘いと私も飽きそうだったのですが、濃さも甘さも私にとっては好みでした。


オプチマムのゴールドスタンダードプロテインのチョコレート系の味が美味しい、と思う場合は、このナチュラルチョコレート味もイケるのではないか、と思います。


この味は、結構好きな人が多いんじゃないかな、と。

IMPACT分離ホエイプロテイン(アイソレート)の詳細はこちら



ナチュラルチョコレートの溶け具合や味に関しては、飲んだところを動画にも撮ってみたので、良かったら参考にしてみてください。



■補足

今回は、IMPACT分離ホエイプロテイン(アイソレート)のナチュラルチョコレート味をレビューしましたが、IMPACTホエイプロテインのナチュラルチョコレート味も味自体は一緒です。(ホエイのナチュラルチョコレート味も飲んで確認しましたから)


ナチュラルチョコレート味の飲み方

減量している場合は、基本的に水で飲むのが一般的ですが、増量している場合は、牛乳や豆乳で割ってもかなり美味しく飲めると思います。

水で割っても美味しかったくらいですから。



私が試して美味しかったのでは、ミキサーにバナナとナチュラルチョコレート味を入れてシェイクして飲んだらチョコバナナジュースになって美味しかったですよ。

私の場合は水でシェイクしましたが、牛乳や豆乳でやったらもっと美味しかったかもしれません。


良かったら試してみてください。おすすめです。

IMPACT分離ホエイプロテイン(アイソレート)の詳細はこちら



あと、甘くて濃いのが好みなら少なめの水や牛乳、豆乳で割れば良いし、甘いのが得意じゃなければ、多めの水や牛乳、豆乳で割れば、美味しく飲めると思いますよ。



マイプロテインの飲み方と量



ちょっと補足的な話になりますが、マイプロテインのホエイプロテイン(アイソレートも含む)の基本的な飲み方や量について解説しておきます。


スプーン1杯の重さは正確では無い

成分のところでも言及していますが、基本的にIMPACTホエイプロテイン(アイソレートも含む)は、スプーン1杯で約25gになっていますが、これは味によってスプーン1杯でも重さが変わってくる可能性があるので、気になる場合は測ったほうが良いですね。



スプーン1杯といっても測ってみたら30g近くある事がありますから、そうなると1回に摂取できるタンパク質量が20gではなく、24gになります。

摂取量が変わっても、気にならない場合は良いですが、1回の摂取量をきっちり把握しておきたい場合は、最初にスプーン1杯で何g位あるのか?を測っておいたほうが良いでしょう。


1回の摂取量の目安

1回の摂取量の目安は、タンパク質として20〜30g摂取すればOKなので、基本的にはスプーン1杯(約25g)〜1杯半くらいを目安に摂取していくと良いでしょう。

もちろん、きっちり摂取量を把握したい場合は、測ってから摂取してくださいね。



1回で30g以上摂取しても良いと思いますが、個人的な意見としてはプロテインの摂取量を増やすよりも、なるべく食事からタンパク質を摂取することをおすすめします。


水の分量

マイプロテインのホエイプロテインを飲む時は、経験から言うと200〜300mlくらいの水で割っていくのが良いでしょう。


その人の好みがあるので、

  • 濃いめで飲みたい人は200ml
  • 薄めで飲みたい人は250〜300ml

こんな感じで良いと思いますが、味によっても甘さや濃さが違うので、1回飲んでみてから自分の好みに合わせて水の分量を変えていくと良いと思います。(牛乳や豆乳で割ると、味は濃い目になると思います)


まとめ

今回は、マイプロテインのIMPACT分離ホエイプロテイン(アイソレート)のナチュラルチョコレート味の成分や味等についてレビューしました。



アイソレートのプロテインとして評価すると、成分的にはあまり良くありませんでしたが、溶け具合はまずまずでしたし、何と言っても味が美味しかったので、私は満足です。

ただ、値段的に考えたらIMPACTホエイプロテインのナチュラルチョコレート味の方が安価でタンパク質含有量もアイソレートと同じなので、次回購入するとしたら、こちらを購入すると思います。


IMPACTホエイプロテインのナチュラルチョコレート味の方を購入するなら、成分的にも優秀ですし、セールの時に購入すれば、値段も安価なので言うことはありません。

かなりおすすめできるレベルのプロテインだと思います。


・・・・って、IMPACT分離ホエイプロテイン(アイソレート)のナチュラルチョコレート味をレビューをしていたのに、いつの間にかIMPACTホエイプロテインのナチュラルチョコレート味の方を評価していました。(苦笑)



結局まとめると、アイソレートのナチュラルチョコレート味は、

  • タンパク質含有量が低い
  • 溶け具合は、まあまあ普通
  • 味は美味しいからおすすめ

という事になりますね。

IMPACT分離ホエイプロテイン(アイソレート)の詳細はこちら



他の味のプロテインもレビューしているので、良かったら参考にしてみてください。

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この記事が参考になれば幸いです。


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