ソイプロテインを飲んで美肌を求めるなら商品選びが大事です

この記事の所要時間: 350

ソイプロテインを飲むと美肌になる、という話を
聞きますが、果たしてそれは本当なのでしょうか?

今回はその辺りについて言及していこうと思います。


まず、最初に言っておきたいことは、どんなソイプロテインを
飲んだとしても、普段の食事が適当だった場合、美肌どころか
理想の体型にもなれない、という事は理解しておいてください。

人間の体は食べたもので出来ている、という事は忘れないようにしましょう。


少し説教臭くなりましたが、このような説明を
敢えてしたのはソイプロテインを飲んだだけで美肌になる、
と勘違いされる可能性がありますからね。

ソイプロテインの美肌効果

さて、話を戻してソイプロテインの美肌効果について
話していきますが、そもそも何故ソイプロテインを飲むと
美肌効果がある、と言われているのか?というと、

『大豆に含まれるイソフラボンが女性ホルモンの
エストロゲンと似たような働きを持っている』

からです。


大豆イソフラボンの効果は、肌の新陳代謝を
促進させると言われていますから、
ソイプロテインが美肌効果があるのもうなずけます。
(コラーゲンも増やすそうですよ)

bihada

それに、女性は加齢とともにエストロゲンが
減少していくので、それを補うために大豆イソフラボンを
摂取するのも大切なことかもしれません。

となると、大豆イソフラボンを摂取するために
ソイプロテインを飲んだほうが良い(食事で摂るのが最も大事)
という事になるのですが、ここである疑問が湧きます。


「どのメーカーのソイプロテインを選んだら良いの?」

って事です。


もしあなたが、大豆イソフラボンの効果だけを期待して
ソイプロテインを選ぶのであれば、基本的にどのメーカーの
ソイプロテインを選んでもらっても良いと思います。


何故なら、

『どのメーカーもソイプロテインとしての成分はあまり変わらない』

からです。

ソイプロテイン自体は大豆タンパクを粉状にしただけですから。


ただし、美肌を求めるという目的を持ってソイプロテインを
選んでいくのであれば、大豆イソフラボンだけではなく、
他の美容成分も入ったソイプロテインを選んでいくほうが
美肌効果も高まる可能性があります。


美肌効果におすすめのソイプロテインとは?

現在は、女性向けに作られたソイプロテインも
いくつかあって、それらは美肌に関係している
多くのビタミンも入っている場合が多いです。


そして、その中で最近かなり人気になっているのが
グリーンスムージーでも有名なナチュラルヘルシースタンダードから
発売されているスーパーフードプロテインパウダーです。

※楽天市場のランキングでも1位を取った事がある製品です。


このスーパーフードプロテインパウダーは、
プロテイン(もちろんソイプロテイン)以外にも
3つのスーパーフード(マキベリー・カカオ・アサイー)が
入っているのが他のプロテインと違うところです。

3つのスーパーフードには、ビタミンCやカリウム、
ポリフェノールなどの成分が多く含まれています。


また、ビタミンB群、A・C・D・Eに加えて、カルシウムや
マグネシウム、鉄分まで含まれている、という美肌効果を
通り越して美容やアンチエイジング成分まで含まれている
のがスーパーフードプロテインパウダーです。


こうして、スーパーフードプロテインパウダーの
栄養成分を分析してみると、このプロテインが
女性に人気があるのも何となく分かるような気がします。


もしあなたが、ソイプロテインを飲んで美肌を求めるなら、
スーパーフードプロテインパウダーを試してみるのも良いかもしれません。
(公式サイトは下記の画像をクリック)

スーパーフードプロテインパウダー


スーパーフードプロテインパウダーについてもっと
詳しい事を知りたい場合は、レビュー記事がありますので、
そちら(下記)の記事も参考にしてみてください。

スーパーフードプロテインパウダーを飲んだ感想をレビューしてみた



PS

もしあなたが大豆イソフラボンだけ入っている
普通のソイプロテインで良い、と思っている場合は、
他のソイプロテインを購入検討していけば良いと思います。
(自分が求める商品を選ぶのがベストです)

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