ザバスのソイプロテイン100(ココア味)を飲んだ感想を書いてみた

この記事の所要時間: 48

最近の私は、プロテインを飲み分けています。

筋トレ前後はホエイプロテインを飲んで、
就寝前はソイプロテインを飲んでいます。
(体調によって飲まない時もあります)


ソイプロテインは色々飲んで試していますが、
今回はザバスのソイプロテイン100(ココア味)を
飲んだ感想を書いていきたいと思います。
(味や溶け具合などについてもお話します)

ザバスのソイプロテイン(ココア味)の成分

まず、ザバスのソイプロテイン(ココア味)
の成分を簡単に紹介しておきます。
(画像で見て頂けるのが分かりやすいと思います)

seibunn

1食分21g当たり15gのタンパク質が入っているので、

15÷21=71.4

という事で71%くらいが
タンパク質含有量という事になります。


一般的にはタンパク質含有量が70%を超える
プロテインは、合格ラインと言われているので、
そこはしっかりクリアされていて良いと思います。


あとは、複数のビタミン類も添加されているので、
そこは良いと思いますが、健康に気を使って
いる人は甘味料(添加物)が入っているので、
そこは購入検討の時に気をつける必要があります。


見た目と溶け具合は?

mitame2

見た目はソイプロテインにしてはサラッとした感じです。

mitame

溶け具合は良いです・・・というか、普通です。


ちゃんと溶けてダマにはなりませんし、
泡立ちもほとんどありませんでした。

awadati

私は今まで色々なホエイプロテインやソイプロテインを
飲んできましたが、それらと比べて平均的な溶け具合であり、
飲んだ後の溶け残りもありませんでした。

tokonkori

まあ私は、プロテインはちゃんと溶けて当たり前
・・・という考え方なので、溶け具合は
平均的です、という表現になるのかもしれません。

といっても、ちゃんと水(ジュースなど)を
先にシェイカーに入れてからプロテインの
粉を入れてシェイクして飲んだ場合の話です。


プロテインの粉をシェイカーに入れてから水などを
入れると、ダマになりやすいので注意が必要です。

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味は?

味は、「普通にココア」という感じで、
すごく美味しい、というわけでもなく、
不味いというわけでもありません。

私の率直な感想はボチボチ美味しかったです。


味に関しては好みが分かれると思いますが、ココアが
嫌いという人でない限り、普通に美味しく飲めると思います。

ただ今回は水で割って飲んだので、牛乳で
割ったらもっと美味しかったかもしれません。


ごく一般にチョコ味やココア味が苦手でない人には
おすすめできるソイプロテインではないかと思います。


まとめ

ソイプロテインというと、


・溶けにくい

・大豆臭が気になる

・あまり美味しくない


こんなイメージがあるかと思いますが、
それは、味付けが一切されていないソイプロテイン
が上記の3つに当たるのかな、と思います。


実際、私がたまに飲んでいるソイプロテイン
(味がついていない)は、水をお多めに入れて
しっかりシェイクしないと溶けないですし、
味がついていないので大豆の匂いはしますし、
味も決して美味しいとはいえません。


それと比べて、ザバスのソイプロテイン100(ココア味)は

・普通に溶けやすい

・大豆臭は気にならない

・普通に美味しい
(ソイプロテインの中ではかなり美味しい)


こんな感じでソイプロテイン自体は、
ホエイプロテインと比べて作っているメーカーや
種類が少ない中、味がついたソイプロテインとしては
普通におすすめできるレベルだと思いました。


もしあなたがソイプロテインを飲みたいけど
どれにしようかな?と迷っていて、チョコやココアが
苦手では無い場合は、ザバスのソイプロテイン100(ココア味)
を試してみるのも悪くはないと思います。



甘味料の添加物が気になる場合は、無添加の
ソイプロテインをおすすめします・・・が、


・あまり溶けやすいとは言えない

・大豆臭はあり

・味は人によっては苦手


このような特徴を理解した上で
購入を検討すると良いと思います。


味がついていない無添加のソイプロテインに
ついては下記の記事を参考にしてください。

ソイプロテインでおすすめ出来るモノは限られています


この記事が参考になれば幸いです。

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