オプチマムのゴールドスタンダードプロテインは、海外プロテインの中では1、2を争う人気のプロテインです。


今回は、ゴールドスタンダードプロテインの味や成分、飲み方や溶け安さなどについてお話していこうと思います。

その前に、ゴールドスタンダードプロテインの成分の特徴について少し言及しておきます。

ゴールドスタンダードプロテインの成分の特徴

ゴールドスタンダードプロテインの成分は、どの味もほぼ一緒。


タンパク質の含有量は、77〜80%とホエイプロテイン(WPC)の中では、多くて優秀です。

ホエイプロテイン(WPC)のタンパク質含有量は、70%あれば優秀なプロテインだと言われていますから。


プロテインの種類も、ゴールドスタンダードは主要成分がアイソレート(WPI)で、乳糖(牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする成分)が極力取り除かれています。

ですから、他のメーカーのプロテインを飲んで、お腹がゴロゴロする人(乳糖不耐症)も、ゴールドスタンダードプロテインなら飲んでも大丈夫だと思います。



また、どの味も

ゴールドスタンダードの成分の特徴

  • 糖質は3〜4g
  • 脂質は1〜1.5g

と、かなり抑えられているので、ダイエット(減量)をしている人は活用しやすいプロテインだと言えるでしょう。


更に、ゴールドスタンダードプロテインには、BCAAが5〜5.5g、グルタミンも4g含まれていますから、筋トレ後に飲んだ場合でも、BCAAが素早く血中アミノ酸濃度を上昇させて、筋肉の合成を促し、グルタミンで筋肉の分解を抑える事ができます。(こういう点が優秀なプロテインの証だと思います)


これだけ成分が良いので、ゴールドスタンダードプロテインは減量だけではなく、増量(バルクアップ)をしていく時にも活用できるプロテインだと言えそうです。


ゴールドスタンダードプロテインの味

私の場合、オプチマム社の中ではゴールドスタンダードプロテインしか飲んだことがないので、他のプロテインの味については分かりません。

ですので、オプチマムのプロテイン全体の味の評判は分かりませんが、今まで私が飲んだゴールドスタンダードプロテインに限って言えば全て美味しかったです。



ちなみに、私が今まで飲んだことがある味は、

飲んだ味

  • ダブルリッチチョコレート
  • バニラアイスクリーム
  • バナナクリーム
  • クッキー&クリーム
  • コーヒー
  • モカカプチーノ
  • ケーキバター
  • デリシャスストロベリー

この8つです。


これからこの8種類の味について言及していこうと思います。


ダブルリッチチョコレート味



スプーン一杯 30.4g
エネルギー 120kcal
タンパク質 24g
糖質 3g
脂質 1g
ダブルリッチチョコレート味は普通に美味しいですし、誰でも飲みやすいかな、と思います。

他の海外製のチョコ味よりも薄味というか、あまりドロドロ感も無く、くどさも無く、サッパリしているという感じです。



ちなみに、この傾向はオプチマムのゴールドスタンダードプロテインの他の味にもだいたい共通して言えることです。(中には、甘めに作ってある味もありますが・・・)

濃い味、甘い味が好きな人は他の海外製のプロテインを選んだほうが良いかもしれません。


今のところは、全体的な口コミを見ても、ゴールドスタンダードプロテインは美味しいという意見が多いですね。

ゴールドスタンダード・ダブルリッチチョコレート味の詳細はこちら



今回、ダブルリッチチョコレート味を飲んだところを動画で撮ってみたので、良かったら参考にしてみてください。


バニラアイスクリーム味



スプーン一杯 31g
エネルギー 120kcal
タンパク質 24g
糖質 3g
脂質 1g
バニラアイスクリーム味は、ダブルリッチチョコレート同じでドロドロしているわけではなく、どちらかというとサラサラしていてサッパリ飲めて、普通に美味しかったです。

ただ、クッキー&クリーム味まではいかないものの、甘めに作ってあるので、甘いのが苦手な人は少し注意が必要かな、と。


飲み方としては、牛乳(低脂肪乳や無脂肪乳)や豆乳、ブラックコーヒー(おすすめ)で割っても美味しいですよ。

ゴールドスタンダード・バニラアイスクリーム味の詳細はこちら



あと、バニラアイスクリーム味の成分や味についてレビューした動画も撮ってみたので、良かったらこちらも参考にしてみてください。


バナナクリーム味

スプーン一杯 31g
エネルギー 120kcal
タンパク質 24g
糖質 4g
脂質 1g
バナナクリーム味は、バナナシェイクみたいにドロドロしていない感じでサッパリと飲めるのですが、もうちょっと濃い味が好きな人は、他の海外製のバナナ味の方が良いかもしれません。


サッパリ飲みたい人は、バナナクリーム味が合っていると思います。

ゴールドスタンダード・バナナクリーム味の詳細はこちら


クッキー&クリーム味

スプーン一杯 33g
エネルギー 130kcal
タンパク質 24g
糖質 4g
脂質 1.5g
今のところ、ゴールドスタンダードプロテインの中で1番甘いかな、と思ったのがクッキー&クリーム味。


私も初めて飲んだ時に、

「ゴールドスタンダードの中では、かなり甘めに作ってあるなあ」

という印象を受けました。


ただ、海外のプロテインはどのメーカーも結構甘めな感じで作ってあるので、それらに比べたらそこまで甘ったるくは無いと思います。

ちなみに私は甘い系も好きなので、全然アリでしたけど。



あと、クッキー&クリーム味は、プロテインの中にクッキーの粒?みたいのが混ざっていて、飲んだ時の食感は好き嫌いが分かれると思います。

ゴールドスタンダード・クッキー&クリーム味の詳細はこちら


コーヒー味



スプーン一杯 32g
エネルギー 130kcal
タンパク質 24g
糖質 4g
脂質 1.5g
私の中では一番の当たりだったと思うのがコーヒー味です。


最初は、ダブルリッチチョコレート味がナンバー1だったんですけど、コーヒーを頼んだらコーヒーがナンバー1になってしまいました。

それくらい美味しいので、もしあなたが、ホエイゴールドスタンダードプロテインを頼むならコーヒー味をおすすめします。(コーヒーやコーヒー牛乳が苦手な場合は、おすすめできないかもしれません)


味を一言で例えると、まさに甘めのコーヒー牛乳です。


水で割っても美味しかったですが、更に美味しく飲みたい場合は、牛乳(無脂肪乳など)や豆乳で割って飲むことをおすすめします。

ゴールドスタンダード・コーヒー味の詳細はこちら



コーヒー味をレビューした動画も撮ってみたので、良かったらこちらも参考にしてみてください。


モカカプチーノ味

ゴールドスタンダードモカカプチーノ

スプーン一杯 32g
エネルギー 120kcal
タンパク質 24g
糖質 3g
脂質 1.5g
モカカプチーノ味は、少し前から気になっていました。


元々私は、プロテインの中ではチョコ系も好きですが、コーヒー系も好きだったので、タイミングが合えば試してみたいと思っていましたから。(コーヒー味も美味しかったですし・・・)

不味い・・・というレビューは無かったので、早速購入。



まず、モカカプチーノ味の粉末は、前回購入したバニラアイスクリーム味よりも遥かにサラサラでした。(どちらかと言うと、チョコ系はサラサラなのかな)



もちろん、溶け具合が良かったのは言うまでもありません。(オプチマムのゴールドスタンダードプロテインは、基本的に溶けが良い)



そして、今回は250mlの水で割って飲んでみたのですが、感想としては、

  • 思ったよりも甘さは控えめ(バニラやクッキーよりも全然甘くない)
  • チョコレートコーヒーという感じ
  • 美味しさは普通(すごく美味しいわけではなかった)
  • モカカプチーノという感じはある程度出ていた
  • 甘さ控えめなので、くどいことはない

このようになりました。


オプチマムのゴールドスタンダードプロテインの中では、ダブルリッチチョコレート味に近いくらい甘さ控えめかなという感じなので、海外プロテインん特有の濃い甘さが苦手な人や、チョコ系やコーヒー系が好きな人にはおすすめできる味だと思います。

ただ、すごく甘いのが好きな人には、少々物足りなさを感じるかもしれません。



ちなみに、私の場合は甘いのも得意ですし、チョコ系やコーヒー系も好きですが、モカカプチーノ味に関しては、

「ガツンとした甘さは無いけど、クドくないので飲みやすかった」

という印象はあります。


前回飲んだバニラアイスクリーム味は、甘さがガツンと来て飲みごたえがあったけど、こちらは喉越しが良くて飲みやすいといった感じ。

まあ、このあたりはその人の味の感じ方や、好みによって変わってくると思います。

ゴールドスタンダード・モカカプチーノ味の詳細はこちら



あと、モカカプチーノ味のレビューを動画にも撮ってあるので、良かったらこちらも参考にしてみてください。


ケーキバター味

ゴールドスタンダード ケーキバター

スプーン一杯 31g
エネルギー 120kcal
タンパク質 24g
糖質 3g
脂質 1g
実は、ケーキバター味は、購入するつもりはなかったのですが、たまたま購入者のレビューを見て、結構美味しいという口コミがあったので、物は試しで購入してみました。



まず、成分に関しては、今までレビューした他の味とほとんど同じなので、説明は省きます(プロテインとしては優秀なのは間違いないし・・・)


とにかく気になったのはケーキバター味がどこまで美味しいのか?というところ。

早速封を開けてみると、見た目はバニラアイスクリームと同じ色の粉末(クリーム色)で、匂いは甘いけど、少し鼻にくる感じでした。(良い匂いとまでは言えない)



そして、溶け具合は他の味と同様によく溶けます。



では、実食・・・という事で一口飲んでみると、

飲んだ感想

  • バターケーキのような味がして、そこそこ美味しい
  • 甘い(バニラアイスクリーム味と同じくらいでした)
  • クリーミーな感じ
  • 好みが分かれる味かもしれない

こんな感想になりました。


私は、普通に美味しく飲めました(すごく美味しいわけではなかった)が、ケーキバター味は、人によっては好みが分かれるかもしれません。

その理由として、結構甘いという事と、この味自体が好きな人と苦手な人に分かれるかもしれないと思ったから。


バニラアイスクリーム味を飲んだことがあって、美味しいと感じているのなら、ケーキバター味も美味しく飲めると思います。

ちなみに私は、ケーキバター味よりも、バニラアイスクリーム味のほうが美味しく感じました。


もし、興味がある場合は詳細を確認してみてください。

ゴールドスタンダード・ケーキバター味の詳細はこちら



また、ケーキバター味のレビュー動画もありますので、良かったらこちらも参考にしてみてください。


デリシャスストロベリー味



スプーン一杯 31g
エネルギー 120kcal
タンパク質 24g
糖質 3g
脂質 1.5g
ゴールドスタンダードプロテインは、デリシャスストロベリー味に限ったことではありませんが、BCAA(5.5g)とグルタミン(4g)が配合されているので、筋トレ後に飲むプロテインとしては最適です。

もちろん、筋トレ前や間食でも良いですが・・・。


また、プロテインの主要成分がアイソレート(WPI)なので、日本人に多い乳糖不耐症の人にとっては、最適なプロテインとも言えるでしょう。



さて、今回レビューするデリシャスストロベリー味は、イチゴ味というだけあって、粉末はイチゴっぽい色?でサラサラな感じ。

いつも通り250mlの水で割ってみたのですが、シェイクしたらすぐ溶けました。



飲んだ感想は?と言うと、

飲んだ感想

  • 思ったよりも甘くない(スッキリした甘さ)
  • イチゴ味が嫌いじゃなければ、誰にでも受けそうな味
  • 普通に美味しいけど、濃くて甘いのが好きな人は微妙かもしれない

こんな感じ。


1番印象的だったのは、思ったよりも甘くなく、サッパリ飲めたということ。


以前、シンサ6のストロベリーミルクシェイク味を飲んだのですが、あれは甘党の私にとっては、クリーミーで甘くて美味しかったのですが、こちらのデリシャスストロベリー味は、ゴクゴクのめるスッキリしたストロベリーという印象でした。

甘いのが苦手な人は、デリシャスストロベリー味の方が合うのかな、という印象と、結構万人受けする味(誰にでも飲めそうな味)じゃないかな、と個人的には思いました。


ストロベリー系のプロテインが好きな人は、おすすめしやすい味かな、と思います。

ゴールドスタンダード・デリシャスストロベリー味の詳細はこちら


ただ、先程も少し言いましたが、甘党の人は少し物足りない可能性はあるかもしれません。



デリシャスストロベリー味を飲んだ時の動画も撮ってあるので、良かったらこちらも参考にしてみてください。


ゴールドスタンダードの味をランキングにしてみた

私が、今まで飲んできたゴールドスタンダードの味を個人的な好みで勝手にランキングにしてみました。

おすすめ味ランキング

  1. コーヒー

  2. ダブルリッチチョコレート

  3. バニラアイスクリーム

  4. モカカプチーノ

  5. バナナクリーム

  6. ケーキバター

  7. デリシャスストロベリー

  8. クッキー&クリーム

3位と4位のバニラアイスクリーム味とモカカプチーノ味は、どちらを3位にするか?を迷ったのですが、僅差でバニラアイスクリーム味になりました。


今までオプチマムのゴールドスタンダードプロテインを飲んで思ったのは、大きく外れて不味い味が無かったということ(個人的な意見です)

もちろん、人それぞれ好みがあるので、全ての人に当てはまるわけではありませんが、私の場合は、5位になっているバナナクリーム味もボチボチ美味しく飲めるくらい全体的に味のクオリティは高いと思います。



これからも、他の味を試してみようと思っていますが、ハズレ(不味い)は無いんじゃないかな、と。(自分が苦手っぽい味は、購入しませんが・・・)


飲み心地と溶け安さ

オプチマムのゴールドスタンダードプロテインはどの味も飲み心地は非常に良いです。

極端に甘いのが苦手な人を除いた全ての人に、自信を持っておすすめできるレベルですね。



そして、溶け安さもかなり良いです。

すごくサラサラしていて、海外製の中で溶け安さはトップ3には入っていると思います。


ゴールドスタンダードプロテインの飲み方



ゴールドスタンダードプロテインの飲み方としては、普通に200ml〜250mlくらいの水で割っても充分美味しいですが、

おすすめの飲み方

  • 低脂肪乳や無脂肪乳
  • 豆乳
  • ブラックコーヒー(チョコやコーヒー、バニラ系の味で割る場合のみおすすめ)

このあたりで割って飲むと、更に美味しく頂けるのではないか、と思います。(人それぞれ好みがあるので、一概には言えませんが・・・)


良かったら試してみてください。


ゴールドスタンダードプロテインの最安値

オプチマムのゴールドスタンダードプロテインを最安値で購入したい場合は、アイハーブがおすすめです。


ゴールドスタンダードプロテインは、楽天やアマゾンでも販売していますが、両方共販売している味の種類が少ないですし、アイハーブと比べて値段が割高なので、あまり購入をおすすめできません。




一方、アイハーブでは普通にゴールドスタンダードプロテインを購入する時でも最安値なのですが、時々やっているセールを活用すると、通常の値段よりも10〜15%OFFで購入できるのです。



更に、購入した金額の5%がロイヤルクレジットとして貰える(90日間有効)ので、ゴールドスタンダードプロテインをリピートした時は、更に安価で購入出来るというメリットがあります。


これらの事から、今のところはゴールドスタンダードプロテインの最安値は『アイハーブ』で間違いありません。


ゴールドスタンダードプロテインの口コミや評判

この記事では、私がゴールドスタンダードプロテインを飲んだ感想を書いているので、美味しいとか美味しくない、という結論は完全に私の好みです。

私は、チョコレート系やコーヒー系が好きでどちらかと言うと甘党。


このように、人はそれぞれ好みが違うので、私の意見が参考にならない可能性もあります。

なので、ゴールドスタンダードプロテインを飲んだ他の人の評判や口コミ、感想なども載せておきます。良かったら参考にしてみてください。


まとめ

基本的にオプチマムのゴールドスタンダードプロテインはどの味もまずハズレがありません。(全ての味を飲んだことがないので、他の味は分かりませんが)


ただ、1つ言えることは他の海外製のプロテインと比べて味が濃くなくて薄味でさっぱりした感じです。

粉自体もサラサラしているので、非常に溶けやすくて喉越しも良いと思います。



私が今まで飲んだゴールドスタンダードプロテインの味の感想や特徴をザックリまとめると、

味の感想や特徴

  • 甘党の人や、濃い味が好きな人にとっては少し物足りない場合がある(味による)
  • 総合的に評価するとオプチマムのゴールドスタンダードプロテインはおすすめ
  • コーヒー味とダブルリッチチョコレート味が美味しいのでおすすめ(個人的な意見)
  • バナナクリーム味も、人によってはおすすめ(牛乳で割れば間違い無し)
  • モカカプチーノ味は、ダブルリッチチョコレート味やコーヒー味が好きな人にはおすすめ
  • 甘めでも問題無いのであれば、クッキー&クリームやケーキバターもおすすめ
  • スッキリしたイチゴ味が好みの人は、デリシャスストロベリーがおすすめ


こんな感じになりましたので、良かったら参考にしてみてください。





また、ダブルリッチチョコレート味とバニラアイスクリーム味に限りますが、袋入り(3.47kg)が販売されています。

こちらは、1kgあたりの単価がかなり安くなっているので、定期的にプロテインを飲んで消費量が多い人にはおすすめですが、よく在庫切れを起こしていますのでご注意ください。

ゴールドスタンダード・ダブルリッチチョコレート味(3.47kg)の詳細はこちら

ゴールドスタンダード・バニラアイスクリーム味(3.53kg)の詳細はこちら


ゴールドスタンダードを安価で購入する方法



アイハーブ(紹介したサイト)は海外のプロテインもそうですが、他にもBCAAやグルタミン、ビタミン・ミネラルやオーガニック食品等も比較的安価で購入することができます。(ちなみに私もよく利用しています)

もちろん、ゴールドスタンダードプロテインが最安値で購入できるのもアイハーブ(iHerb)です。



更に、アイハーブでは、新規購入で全商品が5%割引になるクーポンコード(RPV077)があったり、新規購入者で10ドル割引になるクーポンコード(JP2018)があったりします。

ちなみに、この記事にあるアイハーブへのリンクには、新規購入で全商品が5%割引になるクーポンコード(RPV077)や、10ドル割引になるクーポンコード(JP2018)が埋め込まれているので、もし、良ければ活用してください。(2つのクーポンコードは併用可能です)



もし、購入方法について知りたい場合は、下記の動画で説明をしているので、良かったら参考にしてみてください。


iHerb(アイハーブ)について更に詳しいことは、下記の記事で書いてありますので、良かったら参考にしてみてください。

アイハーブをおすすめする理由!プロテインやサプリも紹介


また、オプチマムのゴールドスタンダードホエイプロテインを含めたおすすめの海外のプロテインを紹介している記事もあるので、良かったらこちらも参考にしてみてください。

海外でおすすめのプロテインはどれなのか?


この記事が参考になれば幸いです。

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