今回は、マイプロテインのプロテインブラウニーというプロテインバーとは少し違ったタンパク質を含んだお菓子というか、クッキー?を紹介したいと思います。


まずは成分から。

プロテインブラウニー(チョコレート味)の成分



  • 1個(75g)
  • エネルギー    287kcal
  • タンパク質    23g
  • 糖質       27g
  • 脂質       9.7g

タンパク質は23gと優秀ですが、カロリーは300kcal弱と、ボチボチありますし、糖質も脂質もボチボチあるので、ダイエット(減量)している人におすすめ出来るか?と言えば、微妙なところ。

ただ、ダイエットしている人でも順調に体重が落ちている人や、自分である程度コントロールできている人なら食べていっても全然OKでしょう。


チートデイとして好きなものを食べる日に食べても良いですし、間食として食べていくのも良いですね。

要は、摂取カロリーよりも消費カロリーが多くなるように設定できていれば、食べても大丈なのですから。



いずれにしても、低カロリーで低糖質、低脂質のお菓子ではない事は確かです。

糖質制限している人には向かない商品とも言えるでしょう。


プロテインブラウニー(チョコレート味)を食べた感想



早速、封を開けて中を見てみると、何かゴツゴツしていて岩のようなお菓子でした。



そして、食べてみると・・・

「おお、食感はモッサリしているけど、まさにチョコって感じで美味い・・・例えて言うならカントリーマアム(不二家のお菓子)みたいだ」

こんな感想になりました。


最初に食べた時は、後味で少し変わった味がしたような気がしましたが、それはどうやら気のせいでした。



とにかく、プロテインブラウニーのチョコレート味は、最近食べたプロテイン系のお菓子(プロテインバー含む)の中でも美味しさは私の中ではトップレベルです。

チョコレート系のお菓子が好きな人にはかなりおすすめ。


先程言いましたが、カントリーマアムが好きだったら購入して損は無いかもしれません。

プロテインブラウニーの詳細はこちら



プロテインブラウニーのチョコレート味を食べたところも動画に撮ったので、良かったら参考にしてみてください。



余談ですが、マイプロテインのプロテインバーやクッキー系のお菓子は、結構美味しいのが揃っていると個人的には思いました。


この前食べたプロテインクッキーも美味しかったですし・・・詳しいことは下記の記事を参考にしてみてください。

タンパク質を間食で摂るのにおすすめのお菓子を紹介します


まとめ

今回は、マイプロテインのプロテインブラウニーという商品(クッキーみたいなお菓子)を紹介させて頂きました。


成分的には、タンパク質はしっかり摂れますが、カロリーもボチボチあって、糖質や脂質もあるので、ダイエットをしている人は、もし食べるなら考えて食べていく必要があるでしょう。

ちなみに糖質制限している人にはあまりおすすめできる商品ではありません。



こうして成分を分析すると、決してダイエット向きの商品とは言えませんが、このプロテインブラウニーの良いところは、『美味しい』ということ。(これは私の個人的な意見なので、参考程度にしてください)

タンパク質が23gも入っていて、これだけ美味しいなら、ダイエット中は考えて食べるとして、筋肉をつけるための増量中なら間食で定期的に食べたいと思いました。



もしあなたが、チョコレート系のお菓子が好きであれば、プロテインブラウニーのチョコレート味は好みの味かもしれません。

プロテインブラウニーの詳細はこちら


チョコが苦手な場合や、シットリ系のお菓子が苦手な場合は、購入しないほうが良いでしょう。


この記事が参考になれば幸いです。

スポンサーリンク