最近は、フィットネスに目覚める女性も増えてきて、筋トレ女子みたいな言葉も出てきました。

そうなっている要因としては、、クロスフィットトレーナーのAYAさんがメディアに露出するようになったり、フィットネスビキニなどの体を競う大会も開催されるようになってきたからだと思います。

 

そんな中、人気になっているのがBBB(トリプルビー)というAYAさん監修のサプリメント。

今回は、このBBB(トリプルビー)というサプリをレビューしつつ、BBB(トリプルビー)で痩せない原因や口コミついても言及していきたいと思います。

 

ちなみに私は、サプリなんて一切使わずに減量できるくらい知識があるので、BBB(トリプルビー)に関しても、少々辛口レビューになります。

BBB(トリプルビー)を購入してみた

BBB(トリプルビー)

私は男性なので、本来は女性用のサプリでもあるBBB(トリプルビー)を摂取してもあまり意味がありません。

なのに、何故購入したのか?というと、現在知り合いの女性にダイエットのアドバイスをしていて、その女性におすすめできそうなサプリかどうか?を確認するために購入してみました。

 

まず、BBB(トリプルビー)の購入して中身を見てみると、商品(トリプルビー)と説明書、AYAさん監修のトレーニングDVDなどが入っています。(上記画像参照)

 

そして、何といってもBBB(トリプルビー)が他の商品と比べて優れているところは、

優れているところ

  • クロスフィットトレーナーのAYAさんが監修している
  • AYAさんが監修しているトレーニングDVDがついてくる

この2つではないでしょうか。

 

クロスフィットトレーナーのAYAさんが監修している

AYA

AYAさんは、数多くの有名人のクライアントを持ち、経験も実績もあるクロスフィットトレーナーの1人。

つまり、栄養や運動に関してプロの人間が監修したサプリメントがBBB(トリプルビー)だということになります。

 

そう考えると、BBB(トリプルビー)は、それなりに効果があるサプリだと言えるのではないでしょうか。

そもそも、全く効果が無いサプリメントをフィットネス業界で知名度もあるAYAさんが紹介する訳ありませんから。(自分の信用問題にも関わってきますからね)

 

ただ、何でもそうですが、100%効果があるサプリなんて無いですから、そこは勘違いしないようにしましょう。

 

ちなみに、AYAさんのクライアントには、

AYAさんのクライアント

  • 中村アンさん
  • 仲里依紗
  • 土屋太鳳
  • 葉加瀬太郎
  • 伊藤英明


など、多くの有名人がいます。(まだ他にも沢山いるらしいです)

きっと、クライアントからの信頼も厚いのでしょう。

 

AYAさん監修のトレーニングDVDがついてくる

BBB(トリプルビー)DVD

多くの有名人をクライアントに持っているAYAさんが監修したトレーニングDVDがBBB(トリプルビー)を購入することで特典として付いてきます。

 

正直なところ、BBB(トリプルビー)よりも、こちらのトレーニングDVDの方か価値があるのもしれません。

何故なら、AYAさん直々にトレーニングを指導してもらうのは無理ですし、出来たとしても金額が半端なく高額なはず。

そんなAYAさんのトレーニングをDVDで見られるわけですから、この特典はかなりの良いのではないでしょうか。

 

他では出回っていないトレーニングDVDというのも貴重です。



 

BBB(トリプルビー)の特徴

BBB(トリプルビー)

BBB(トリプルビー)の特徴として、他のサプリと違うのは、1つ1つがスティックタイプ(顆粒タイプ)になっていて、水が無くても摂取できるというところ。

 

通常のサプリは、だいたい水で流し込んだりする場合が多いのですが、BBB(トリプルビー)は、そのまま摂取できるとのことなので、いつでもどこでも摂取出来るのは便利ですね。

もちろん、持ち運びも便利なのは言うまでもありません。

 

また、BBB(トリプルビー)は水で割って飲むことも出来るそうなので、自宅など水が利用できる環境ではドリンクとして飲むのも良いでしょう。

ちなみに、BBB(トリプルビー)の味はブルーベリー風味です。

 

BBB(トリプルビー)を飲んだ感想



早速、摂取してみようという事で、BBB(トリプルビー)の封を開けて中身を確認。

ちょっとクリーム色っぽい顆粒になっていました。

 

まずは、水無しで摂取してみようということで、そのまま口に放り込んでみたら、少し酸味のあるブルーベリーの味がしました。

ブルーベリーのラムネが口の中で溶けたような感じかな。

個人的には、不味くはないのですが、自分は酸味系や酸っぱい系があまり得意ではないので、水で割って飲んだほうが酸味が抑えられて飲みやすいかな、と思いました。

 

ちなみに、AYAさんはBBB(トリプルビー)をいつも水無しで直接摂取しているみたいです。



 

BBB(トリプルビー)の飲み方



先程は、水無しでそのまま摂取しましたが、今度は100mlの水で割って飲んでみました。

 

で、水で割ってみた時に気付いたのが、完全には水に溶けないということ。

スプーンでかき混ぜても、一時的には溶けたように感じるのですが、少し経つと、コップの底に顆粒が溜まります。

なので、水で割って飲む時は、かき混ぜたら素早く飲むと良いでしょう。

 

そして、問題の味は?というと、水無しで飲んだときと同じく酸味の効いたブルーベリーのジュースという感じでした。

でも、私の場合は、水無しで摂取するよりも、飲みやすかったです。

 

このあたりは、その人の好みの問題だと思いますが、決して不味くはない、ということだけは保証しておきます。

 

BBB(トリプルビー)を飲むタイミング



BBB(トリプルビー)は、HMBが主要成分のサプリメントなので、飲むタイミングもHMBの効果が出やすい

『運動(筋トレや有酸素運動)をする20〜30分前』

がおすすめです。

 

だいたいHMBが代謝される前の成分のロイシンが体内で消化吸収され、アミノ酸血中レベルが1番高くなるのが30分後くらいと言われています。

なので、そのロイシンの代謝物でもあるHMBの効果を考えると、『運動(筋トレや有酸素運動)をする20〜30分前』というのが摂取タイミングとしてベストだと思います。

 

1日に2回摂取する場合は、運動直後にもBBB(トリプルビー)を摂取しても良いでしょう。

 

ちなみに、運動をしない日は、

飲むタイミング

  • 起床時
  • 就寝前

このどちらかのタイミングで摂取したら良いと思います。



 

BBB(トリプルビー)の口コミ

BBB(トリプルビー)の口コミの傾向を見ると、

口コミの傾向

  • 何もしないで摂取するだけして「痩せない」とか「効果なし」という場合
  • 適度に運動して、少しは食事にも気をつけている人が「少しずつ体重が減ってきた」とか「少しずつ引き締まってきた」という場合

このように分かれるようです。

・ ・ AYAさん監修のB.B.B(トリプルビー) を購入してみました❤ ・ 飲めば痩せる云々のサプリには てんで興味がない私 だって簡単に痩せる訳ない‼ 努力するから結果が出るわけで ・ このトリプルビーは、 摂取してから運動をすることで 代謝を上げて効率よく筋力アップを サポートしてくれるサプリ✨ 筋トレ時の栄養補給もバッチリなんだとか ・ ・ ✔︎ブルーベリー味の顆粒で そのままでも美味しく摂れる⭐ ✔︎しかも1回分ずつ分包で便利⭐ ✔︎女性向けに作られているので 美容、健康成分もたっぷり✨ ✔︎体脂肪を減らし筋肉を付けて 引き締まったボディにしたい私に ぴったりなサプリ✨ ・ なので思い切って定期購入を申し込んだわけです ・ せっかく筋トレなど運動するなら 効率よくしたいなーと思って❤ ・ 食事制限だとまずリバウンドするし 長続きしません❌ 第一、バランス崩れてボロボロになります❌ 先に減っていくのは水分や筋肉であって 脂肪は最後まで減りません❌ ・ 1月のRAXYに入っていた3包を飲んで 今日届いた現品を飲み始めたばかりなので 目に見えた効果はわかりませんが 変化があったらpostしていきます もちろん嘘偽りなく‼ ・ それぞれライフスタイルや体質があって どなたにでもオススメとは言えませんが 引き締まったボディを手に入れたい方は こちら+運動で試してみるのも ありではないでしょうか ・ ・ すごく魅力的なんですが唯一、 人工甘味料が気になるのでまずは3ヶ月‼ 毎日摂って運動頑張ろうと思います ・ #トリプルビー #hmb #クレアチン #サプリメント #プロテイン #筋肉 #筋肉女子 #体脂肪率減らしたい #ダイエット #引き締め #健康的に痩せる #ダイエット宣言 #ボディメイク #筋トレ女子

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おはようございます 雨ですねー☔ 午後からやむといいな☁ 右下は朝ご飯 何か食べないと動けないので、 朝ご飯➡︎体型記録➡︎ 朝トレor朝ラン といった感じです 本当は、逆なんやろうけど 毎日 @bbb.jp の スタイルアップサプリを 飲んでいて、疲れにくさを 実感しています✨ 味が美味しいから 続けられる 3か月後楽しみだわぁ では朝トレします ブラトップは @argo_tokyo_official ・ ・ #ダイエット #ダイエット仲間募集 #150cm #42kg #公開ダイエット #インスタダイエット #くびれ #アブクラックス #アブクラックス女子 #筋トレ女子 #腹筋女子 #見た目重視 #ボディメイク #diet #トリプルビー #hmb #スポーツウエア #トレーニングウエア

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おはよう 今日から@bbb.jp #トリプルBBB 始めまーす! 。 。 #アラフィフ 47歳のあたし(笑) をはじめ、、40代の女性の多くが ダイエットやスタイルキープの為には筋力アップしなくちゃ!と思い筋トレに励んでいる方は沢山いると思います。 でもね、空腹時の運動は脂肪よりも筋肉が分解されやすく、つまり、ポッチャリ体質になっちゃうのー そこで、プロテインを飲んだりいろんな工夫をしてるのですが ✨トリプルBBB✨なら 筋力アップをサポートしてくれるHMB筋力の維持→筋力ダウンを抑制してくれるクレアチン が入ってるの 。 。 クレアチンは運動によるぐったりも抑制にも役立つからアラフィフ世代にはもってこい❤❤ 。 。 #トリプルビー #BBB #トリプルビーBBB #HMB #ダイエット #PR #aya監修 #公開ダイエット #インスタダイエット #ボディメイク #腹筋女子 #筋トレ女子 #メリハリボディ #アブクラックス

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BBB(トリプルビー)で痩せない原因

トリプルビー

先程も言いましたが、BBB(トリプルビー)を摂取しても痩せないという口コミやレビューもあると思います。

 

そうなる原因は、

タイトル

  • BBB(トリプルビー)に劇的な効果があると思っている
  • 全く生活を変えていない


大体はこの2つに集約されると思います。

 

BBB(トリプルビー)に劇的な効果があると思っている

簡単に言えば、BBB(トリプルビー)を摂取するだけで効果があると思っている人は、多分痩せないし、体型も変わらないでしょう。

摂取するだけで、劇的な効果のあるサプリメントが登場したら、それこそノーベル賞ものです。

 

あるいは、効果もすごいけど、凄い副作用を持っているか?です。

 

全く生活を変えていない

こちらも同じような原因になりますが、今までの食事内容や食事量、運動量など、全く生活を変えない状態で痩せない、と言われても、

「それは当たり前ですよ」

という話になります。

 

せめて、少しだけ夕食の量を減らすとか、以前よりも歩く距離を少しだけ増やすとか、ちょっとした改善が無いと、痩せないでしょう。

その為に・・・というわけではないですが、BBB(トリプルビー)には、特典としてトレーニングDVDがついているのですから。

 

これらの事から、BBB(トリプルビー)をおすすめできる人と、出来ない人が決まってきます。

 

BBB(トリプルビー)をおすすめできる人とできない人

おすすめできる人

  • 生活習慣(運動、食事、睡眠など)を少しでも変えていける人
  • BBB(トリプルビー)の効果を理解して、活かそうとする人
  • 信じて継続して行動できる人




 
おすすめ出来ない人

  • BBB(トリプルビー)を摂取するだけで効果があると思っている人
  • 食事や運動も全く改善しない人

こんなところでしょうか。

 

まあ、こういう人はまず結果は出ないので、BBB(トリプルビー)を購入するだけ無駄かもしれません。

 

BBB(トリプルビー)の成分から分かること



BBB(トリプルビー)は、女性用に作られたHMBサプリメント。

 

HMBは、現在人気の成分となっていますが、このHMBに加えて女性が体作りをしていくのに必要な栄養素を考えて配合したのがBBB(トリプルビー)ということになります。

そして、この配合に関して監修したのがAYAさんというわけですね。

 

では、早速BBB(トリプルビー)に配合されている成分を紹介していきましょう。

 

HMB



最近話題のHMBという成分は、女性にも効果があるのか?ということですが、これに関しては、

HMBの効果が出やすい人

  • 筋トレ初心者
  • 筋トレ経験があまりない人


この2つのどちらかに当てはまっている女性であれば、今までの研究結果から言えば効果は期待できるでしょう。

 

HMBは、プロテインにも含まれているロイシンという必須アミノ酸が代謝された時の成分のこと。

そして、ロイシンは筋肥大に一番重要なアミノ酸と言われています。

・・・という事は、ロイシンの代謝物でもあるHMBの効果もかなり期待できそうだというのが想像できると思います。

 

話をまとめると、HMBは、

プロテイン⇒ロイシン⇒HMB

このようにプロテインから順番に代謝されて生成される成分。

 

HMBにどんな効果があるのか?というと、現在確認されているのは、

HMBの効果

  • 筋肉の合成(タンパク質の合成)
  • 筋肉量維持(タンパク質分解を抑制する)
  • 脂肪燃焼促進

主にこの3つです。

 

要するに、HMBは、

『筋肥大を促すと同時に、筋肉の分解も抑制しながら脂肪燃焼も促進させる効果』

があると言えます。

 

そして、先程も言いましたが、このHMBの効果は、筋トレ初心者や、今まであまり筋トレをした経験が無い人にある、という研究データがあります。

ですから、そういう条件に当てはまる女性は、HMBの効果を得られる可能性はあるでしょう。

 

また、厚生労働省でもこのHMBについては、筋肉量増加が期待できる成分として注目しています。

厚生労働省のデータ(8ページ目参照)

BCAA

BCAAとは、先程少しだけ出てきたHMBが代謝する前の成分のロイシンと、イソロイシン、バリンの3つの必須アミノ酸が合わさった総称のこと。

ですから、BCAA自体の効果もHMBと同じ効果を期待できる成分です。

 

日頃から、筋トレが趣味になっている男性陣にとっては、BCAAは、プロテインの次に人気のサプリメントとなっています。

 

クレアチン



クレアチンは、瞬発力や筋力を高めやすいアミノ酸で、特にHMBと一緒に摂取することで、相乗効果が高まるという研究結果も出ています。

 

筋力が上がるということは、比例して筋肉量も増えやすくなるので、痩せやすい体を作るためには、あったほうが良い成分と言えるでしょう。

 

L−アルギニン

L−アルギニンもアミノ酸の一種で、

タイトル

  • 運動中の脂肪燃焼促進
  • 成長ホルモン分泌促進
  • 免疫力を上げる


などの効果を期待できる成分です。

 

私は摂取していませんが、筋トレを本格的にしている人の中には、摂取している人も多いのがL−アルギニンです。

 

オルニチン

よくサプリでも聞く名前だと思いますが、肝機能を働きをサポートしたり、二日酔いを抑えたり、疲労回復効果も期待できる成分です。

よくしじみの味噌汁を飲むと二日酔いに良い、と言いますが、あれはしじみにオルニチンが沢山含まれているから。

 

クエン酸

クエン酸は、最近の研究では、疲労回復効果はあるという科学的根拠がない、という事になっている為、あまり期待はしないほうが良いでしょう。

つまり、配合されていなくても良い成分です。

 

イミダゾールペプチド

イミダゾールペプチドは、鳥の胸肉やマグロなどの魚に多く含まれている成分で、疲労回復や抗酸化作用の効果があると言われています。

 

そう考えると、普段から肉や魚を食べていれば、それほど不足にはなりにくい成分と言えそうです。

 

バイオペリン

ビタミン群やアミノ酸などの色々な栄養素の吸収をサポートをする効果があると言われているのがバイオペリンです。

 

ピニトール

女性用のサプリを作るということで、配合されたであろう成分がピニトール。

この成分は、不妊に効果を発揮すると言われています。

 

L−カルニチン



L−カルニチンは、体内の脂肪をエネルギーに効率よくエネルギーに変換する働きをサポートするので、痩せたい人にはおすすめの成分となっています。

 

ただ、このL−カルニチンには、運動をしないと脂肪を効率よくエネルギーに変換しにくいという特徴があります。(運動しない場合は、効果が薄いということ)

 

αリポ酸

αリポ酸には、糖質や脂質の代謝を促す効果や、インスリン感受性を高める効果に加えて抗酸化作用もあると言われています。

 

また、ケトジェニックダイエットをする際に、体のエネルギー源を効率よく糖質からケトン体に変えるサポートをするのもαリポ酸にはあると言われています。

 

ブラックジンジャー

ブラックジンジャーには、脂肪燃焼や抗酸化作用の効果があると言われています。

 

葉酸



特に、妊婦さんや妊娠前の女性に必要な成分が葉酸。

 

厚生労働省でも、葉酸サプリの摂取を推進しているくらい女性にとっては大切な栄養素で、貧血や動脈硬化にも効果があると言われています。


イソフラボン

エストロゲン(女性ホルモン)と同じような働きをすると言われているのがイソフラボン。

 

ホルモンバランスを整えたり、抗酸化作用だったり、肌の調子を整えたりすると言われています。

とり過ぎは良くないですが、女性にとっては、適度に摂取するのが良い成分と言えるでしょう。

 

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10は、疲労回復や美肌効果、抗酸化作用があると言われています。

 

ビタミン各種(5種類)




  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6
  • ビタミンC
  • ビタミンD

ビタミン類は、筋肥大にも体脂肪燃焼にも必ず必要な栄養素であることは間違いありません。

 

タンパク質や炭水化物、脂質などが体を作る材料だとしたら、ビタミン類は、その材料を効率よく使うためのサポート役と言えます。

 

BBB(トリプルビー)の副作用

BBB(トリプルビー)を購入した人の中で、今のところは副作用が出たという口コミや評判は聞いていません。

そもそも、サプリメントというのは栄養補助食品であって、薬では無いので、規定摂取量を無視して大量摂取しない限りは副作用とは無縁だと思います。

 

また、BBB(トリプルビー)は、原材料も国産を使用しており、GMPの認定工場(品質管理の基準をクリアした工場)で製造されてているサプリメントなので、衛生面も安心だと思います。

 

BBB(トリプルビー)の全額返金保証

トクトクモニターコース(毎月自動お届け)を購入して、定期的にBBB(トリプルビー)を摂取したにも関わらず、効果を体感できなかった場合は、30日間全額返金保証を受けることが出来ます。

 

ただし、この全額返金保証は、トクトクモニターコース(毎月自動お届け)を初めて購入して、最初の1ヶ月目のみに適用される制度なので、お間違えのないようにしましょう。


BBB(トリプルビー)の最安値

BBB(トリプルビー)は、アマゾンや楽天など他のサイトで、たまに販売していますが、現時点(2018年2月)では販売されていません。

もし、販売されていたとしても、個人ショップで販売元と違ったり、販売元でも値段が割高だったりします。

 

そう考えると、単品購入でも定期購入でも公式サイトのほうが全然安いので、もし試しで購入するなら断然公式サイトのほうがおすすめです。

それに、返金保証を受けたい場合も公式サイトでトクトクモニターコースを選んだ時だけですから。

 

BBB(トリプルビー)の値段(コース)



もし、BBB(トリプルビー)を購入して試す場合は、単品(1ヶ月分)を申し込むよりも、トクトクモニターコース(毎月300名限定)で申込んだほうが最安値というか、お得です。

 

そもそもサプリは、1ヶ月程度摂取しても、まず効果が出ることは無いので、単品の購入はあまりおすすめしません。

せめて、3ヶ月くらい試していかないと体型は変わりませんから、もし、BBB(トリプルビー)を試すなら、トクトクモニターコースの方がおすすめです。

 

一応値段の紹介をしておくと、こんな感じ。

 
購入方法 単品購入 トクトクモニターコース(4回定期縛り)
1ヶ月分の価格 8640円
  • 初回月は無料(送料代金500のみかかる)
  • 2回目〜4回目は1ヶ月分が6480円
合計金額 8640円 19940円(1ヶ月で約5000円弱)
ザックリ説明すると、トクトクモニターコースを購入した場合は、最低でも19940円支払う事になりますが、1ヶ月あたりの金額は約5000円弱となり、単品購入するよりもかなり割安となります。

 

さて、この価格についてですが、真剣に今の体型を変えたいと思っているのであれば、せめてこのくらいの自己投資と、3ヶ月程度の実践期間は必要だと思います。

 

この金額が高いといって、何もしないままだといつまで経っても今のままだということは認識しておくと良いでしょう。

行動した人のみに変わる権利は与えれますから。



 

BBB(トリプルビー)の販売会社

社名 アスクレピオス製薬株式会社

本社 〒150-0002

東京都渋谷区渋谷2丁目10-15-101

TEL 03-6805-1096

FAX 03-6805-1097

代表者 代表取締役 越山晃次

設立 2014年7月7日

資本金 1000万円

事業内容 医薬品・医薬部外品・化粧品・健康食品の企画、開発、及び販売

出典 http://orkis.jp/company.html


住所も電話番号もちゃんとしているようなので、問い合わせや返金対応などもしっかりしてくれそうです。

やっぱりある程度信頼できそうな会社じゃないと、購入したいと思いませんからね。


まとめ

今回は、このBBB(トリプルビー)というサプリをレビューしつつ、BBB(トリプルビー)で痩せない原因や口コミついても言及してきました。

 

BBB(トリプルビー)は、人気沸騰中のクロスフィットトレーナーのAYAさんが監修したサプリメント。

現在の体型を何とかしたいと思っている女性が

目指す体型

  • AYAさんのような引き締まったメリハリのあるボディ
  • 少しでも体重を落として見た目を良くする
  • お気に入りの服を着こなせる体型


このような理想の体型になるのをサポートしてくれる成分を配合したサプリメントですが、摂取しただけで効果が出るほど甘くはありません。

 

このBBB(トリプルビー)を監修したAYAさんも言っていますが、今のままでは何も変わらないから、行動を変える必要があります。

その行動とは、BBB(トリプルビー)に自己投資する考え方や、今までの生活習慣(運動や食事、睡眠)です。

 

BBB(トリプルビー)だけ購入しても、自分が描く体型にはなれませんから、今までの生活習慣を少しでも変える必要があります。

この2つはセットです。

 

これからも、ずっと今のままの体型で人生を過ごしていく場合は、何も行動を起こす必要はありませんが、

「今回は、BBB(トリプルビー)にサポートをしてもらいながら、少しでも体重を落としてメリハリのあるボディを目指したい」

と思っている場合は、BBB(トリプルビー)の購入特典でもあるAYAさん監修のトレーニングDVDも活用してもらいながら、頑張って頂けたらと思います。



 

この記事が参考になれば幸いです。

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